Tai Chi/Qi Gong für Mutter und Kind

Dieses Tai Chi Training, ist zum Beispiel für Mütter und Kinder, die Schlimmes er­lebt haben. Oder sich in einer ausweglosen Situation befinden, seeli­scher und-oder körperlicher Art. Sie sollen durch das Training, wie­der etwas mehr zu sich selbst kom­men und für sich ein Schritt mehr zur Ruhe.

Unser Ansinnen ist es, diesen Menschen die unter großem Druck stehen, diesen etwas herauszunehmen, damit Mutter und Kind wie­der angenehmer und ruhiger leben können.

Seit einigen Jahren vertrauen auch viele Mediziner auf die Wirkung des Tai Chi/ Qi Gong. Es hat sich herausgestellt, dass beim Training und bei Anwen­dung die­ser faszinierenden chinesischen Kunst, die Men­schen zur Ruhe kom­men, sie kräftiger und vitaler werden. Bei verschiede­nen Blutdruckpatienten kann man, wenn keine organi­sche Schäden verant­wortlich sind, Verbesserun­gen feststellen. Bei Menschen mit Koordinati­onsproblemen, hat man bemerkt, dass auch hier gesund­heitliche Fort­schritte erzielt wurden.

Ein ganz großer Vorteil im Bereich des Tai Chi/ Qi Gong ist, dass man den Körper ohne große Anstrengungen, beweglich hält. Deswe­gen ist das Tai Chi/ Qi Gong für Men­schen aller Altersklassen, auch mit diver­sen körperlichen Ein­schränkungen, sehr gut anwendbar. Immer wieder zeigt sich, das auch älte­ren Menschen diese Kunst nutzen um sich körper­lich und geistig fit zu halten. Jeder Übende trainiert alle Bewegun­gen, soweit er das körperlich umsetzen kann. So hält man sich fit und beweg­lich, ohne sich übermäßig anzustren­gen. Zugleich erreicht man durch Atemübungen, eine gute Sauer­stoffversorgung und Belüf­tung der Lun­ge.

Nun möchten wir dieses auch für geflüchtete Frauen und Kinder aus der Ukraine anbieten. Wir möchten erreichen dass die Lebensquali­tät dieser Menschen sich langsam verbessert.